Я крайне ленива, поэтому Не очень люблю спорт, он всегда для меня - преодоление. Единственное, что поддерживает меня, когда я придумываю причину не идти в спортзал - это результат, который я вижу в зеркале благодаря занятиям с Дмитрием. А помимо результата мне очень интересно узнавать от него новое о своем теле. Спасибо ))

Уютная студия, удобное расположение, доброжелательные, но строгие инструкторы помогают сформулировать цель и выстроить оптимальный путь к её достижению.

Я постоянный посетитель Культуры с самого открытия студии. Я ценю такие места за индивидуальный подход и ощущение комфорта. Мне интересно наблюдать, как в студии появляются новые направления. Сейчас там можно найти тренировки на любой вкус, возраст и состояние здоровья. Главное - начать, а потом появляется спортивная зависимость, как у меня. 3 раза в неделю в любую погоду, мой день начинается в Культуре. Я всегда чувствую себя там, как дома, люблю свою «Культурную семью».

Эти занятия всерьёз перевернули моё представление о том, как можно заботиться о своём теле.
А сколько новых мышц я "прочувствовала"😍
Дима - профессионал своего дела, его внимание к деталям и дружелюбный настрой делают раннюю тренировку отличным началом дня.

Самое крутое в Культуре - это атмосфера! 😍
В Культуре я уже полгода. До этого пробродила по премиум фитнес-сетям Москвы. И никогда туда больше не захочу. Потому что Культура - это другой уровень. Камерная студия, центр Москвы, топовые тренеры, только личный подход к целям клиента, атмосфера абсолютного позитива и какой-то семейности.
И это самые качественные полгода тренировок, за которые я добилась большего контроля над своим телом, чем за все предыдущее время. У меня проблемы с позвоночником, и мне очень нравится, что тренер Дима не гонит за внешним результатом ради фоточек «до/после», а работает на мое здоровье. Уделяет пристальное внимание контролю техники, балансу и восстановлению. Это, конечно, иногда комично выглядит со стороны: в руке гиря, нога в петле TRX, опираешься на массажный ролл и пытаешься приседать. Но работает!
А когда занимаюсь одна, то можно и под настроение музыку попросить включить, и потанцевать между подходами, и устроить мини-спа в личной душевой. Ну кайф же :)