Опыт работы в фитнесе: 7 лет Регалии: 1 взрослый разряд по баскетболу
Продвигаю осознанный фитнес. Избавляю от болей и зажимов. Корректирую фигуру и улучшаю физические показатели. Прошёл путь от тренера до основателя фитнес-студии. Объединяю и веду людей, горящих своей профессией. Мечтаю изменить подход к фитнесу и спорту, внося в него передовые знания со всего мира
Тренировочные направления:
Коррекция осанки
Оздоровительный фитнес и реабилитация
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Тренировки для подростков
Тренировки для спортсменов
Образование:
Высшее
Специализация по фитнесу:
Дипломированный персональный тренер по фитнесу. Колледж имени Бена Вейдера (с отличием)
Семинары по основам питания Колледж имени Бена Вейдера
Многочисленные семинары и воркшопы по работе с осанкой, суставами, искривлениями, травмами, болями и различными нарушениями опорно-двигательного аппарата
Курсы по двигательной терапии и функциональному тренингу
Записаться
Роза Закирова
Персональный тренер
Опыт работы в фитнесе: 8 лет
Важно пробовать и узнавать новое. Расширять возможности своего тела и границы мышления. Начала свой спортивный путь от фитнес-бикини и кроссфита, дошла до горных полумарафонов и триатлона (не умея плавать)
Помогаю людям поверить в себя и пройти самый эффективный путь к стройному и здоровому телу. Тренирую без боли и диет. Корректирую фигуру. От здоровой осанки до упругих ягодиц. От реабилитации до спорта. Убираю боль и сколиоз
Тренировочные направления:
Функциональные тренировки
Коррекция осанки
Оздоровительный фитнес
Коррекция сколиоза, тренировки при сколиозе
Коррекция фигуры, снижение веса
Восстановление фигуры и здоровья после родов, тренировки
Методики работы с опорно-двигательным аппаратом и мышечным балансом, дыхательные техники, работа со стопой
Миофасциальный рели
Мануальные техники при работе с болью
Семинары и курсы по двигательной терапии, контролю движению и реабилитации, 3-Д движению
Anti-Aging фитнес, фитнес для снижения биологического возраста и замедления темпов старения
Записаться
Тимур Гафаров
Персональный тренер
Опыт работы в сфере фитнеса: более 5 лет
Спорт - часть моей жизни. Я прошел путь от профессионального спортсмена до тренера, чтобы вложить в клиента максимум приобретенных знаний и усилий
Тренировочные направления:
Функциональные тренировки
Силовые тренировки
Коррекция фигуры, укрепление мышечного корсета
Тренировки для спортсменов
Коррекция осанки
Образование:
МПГУ преподаватель физической культуры
Курсы:
FPA персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Eaglesports основы мануально-мышечного тестирования
Rehab science верхний и нижний квадрант
"Межрегиональный Центр Непрерывного и Фармацевтического Образования" основы нутрициологии при коррекции вес
Записаться
Юлия Арсенова
Персональный тренер
Опыт работы в сфере фитнеса: 8 лет
Большую часть своей жизни я посвятила созданию движения через танец и работу с телом. За это время я поняла, что возможности нашего тела безграничны и все зависит только от нас. Своих клиентов я учу дисциплине, терпению на пути к своим целям. А главное это направленная, осознанная работа со своим телом, чтобы глядя на себя в зеркало вы могли сказать себе: «Черт возьми, я прекрасен»
Тренировочные направления:
Коррекция фигуры и снижение веса
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Коррекция осанки
Оздоровительный фитнес и реабилитация
Психология и питания и психосоматика
Образование:
Высшее
Специализация по фитнесу:
Дипломированный персональный тренер по фитнесу
Колледж имени Бена Вейдера
Семинары по диагностике и коррекции осанки, суставов, стоп
Миофасциальный релиз, адаптированное тейпирование
Курсы по функциональному, силовому тренингу
Московский институт психоанализа: психология питания и психосоматика
Записаться
Вячеслав Шуяков
Персональный тренер
Опыт работы в сфере фитнеса: 6 лет Регалии: КМС по самбо
Чем больше вы двигаетесь, тем больше в жизни успеете. Учу это делать красиво и без боли. Лучшее упражнение на пресс - смех, для всего остального владею различными методиками силового и функционального тренинга
Тренировочные направления:
Функциональные тренировки
Коррекция осанки
Реабилитационные тренировки
Коррекция фигуры и снижение веса
Силовые тренировки
Стретчинг и миофасциальный релиз
Специализация по фитнесу:
Ассоциация Профессионалов Фитнеса направление Персональный тренер тренажёрного зала
Функциональный тренинг. Петли TRX
Миофасциальный релиз
Работа со сколиозом
Система анализа движения
Реабилитация коленного сустава, плечевого пояса
Fascial Movement Taping/Фасциальное тейпирование
Высокоинтенсивный интервальный тренинг
Техники и упражнения в 3D
Записаться
Наталья Дворецкая
Персональный тренер
К спорту и активному образу жизни моя любовь возникла ещё с детства, когда мою жизнь занимала аэробика и выступления в соревнованиях. Но закончив медицинский и отработав 3 года медсестрой с различными возрастными категориями , моя преданность к физическим нагрузкам только набирала обороты. Теперь я - дипломированный фитнес тренер, который не только поможет правильно и безопасно прийти к поставленной цели, но и научит каждого почувствовать и полюбить своё тело.
Тренировочное направление:
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Снижение веса
Укрепление мышечного корсета
Тренировки подростков и взрослых
Образование:
Муниципальный областной медицинский колледж № 2 Люберецкий филиал - сестринское дело/сестринское дело в педиатрии
Диплом о профессиональной переподготовки по "Индустрии фитнеса"
Сертификаты по работе на платформе "bosu"
Записаться
Татьяна Николь
Опыт в фитнесе более 4х лет, высшее физкультурное и среднее медицинское образование
Направления:
Коррекция фигуры
Функциональный тренинг
Коррекция осанки
Снижение веса
Тренировки подростков
Со школы мне нравилось изучать работу человеческого тела, его развитие, управление, и до сих пор я увлечена этим делом. Так я выбрала специальность «Здоровье человека, Адаптивная физическая культура»; начала сама активно тренироваться и пробовать разные направления. Для меня важно, чтобы клиент достигал намеченной цели сохраняя своё здоровье. Функциональное, сильное и выносливое тело это навык контроля и управления, который можно и нужно развивать!
Образование:
В/о Адаптивная физическая культура, здоровье человека
С/о медицинская сестра
Курсы:
Лечебная физкультура
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Проходила семинары по степу, пилатес мат
Записаться
Игорь Чертов
Опыт работы в фитнесе: 25 лет
В тренировочном процессе я использую индивидуальные качества клиента, и научно- методический подход, направленный на максимально комфортное достижение поставленной цели. Тренирую в трёх наиболее популярных сегментах фитнеса: композиция тела (Body Fitness), функциональные тренировки и Велнес (Maind Body).
Тренировочные направления:
Силовые тренировки
Функциональные тренировки
Стретчинг
TRX
Миофасциальный релиз
Фитнес йога
Коррекция осанки
Снижение веса
Образование:
РГУФК ( АФК- Адаптивная Физическая Культура )
ФГБУ ФМБУ им. А.И Бурназяна - ЛФК ( Специалист по Лечебной Физической Культуре)
Институт восстановительной медицины
ПИРМ (Постизометрическая релаксация мышц)
Записаться
Александр Самойлов
Тренировочные направления:
Функциональные тренировки
Миофасциальный релиз
Обучение двигательным стереотипам
Кинезиомассаж
Тейпирование
Иглорефлексотерапия
Специализация:
Кинезиология, массаж
Восстановление и реабилитация после травм, операций, заболеваний
Работа с устранением и коррекцией болевых синдромов в теле
Образование:
FPA персональный тренер
МИВМ массаж
Академия ПК Васильевой - прикладная кинезиология
Ассоциация ПК Украины - прикладная кинезиология и фитнес, тейпирование, реабилитация суставов
Записаться
Иван Филаткин
20% усилий делают 80% результата. Так и в фитнесе. Можно проводить кучу времени в зале в поисках результата, однако даже люди с высоким уровнем дисциплины не всегда его добиваются. Моя концепция заключается в том, чтобы дать те самые 80% результата, применив 20% усилий.
Тренировочные направления:
Функциональные тренировки
Силовые тренировки
Оздоровительный фитнеc
Координационный тренинг
Коррекция осанки
Работа на гипертрофию мышц
Специализация по фитнесу:
Колледж имени Бена Вейдера
Тренер нового поколения. Воркшоп: Ягодицы.Пресс
Квест по телу. Поперечная мышца. Кубики. Диастаз
Диплом "Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу "
Диплом "Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры
Институт традиционных систем оздоровления (ИТСО)
Терапия повторяемыми движениями. Шейный и грудной отделы